Всем привет из Москвы. Расскажите про то как худеть сейчас лучше всего? Каким спортом заняться? На какую диету сесть? Какие способы самые действенные?
Расскажите про то как худеть сейчас лучше всего?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 10 из 10
Поделиться12022-10-17 08:09:12
- Молчиливый
- Зарегистрирован: 2022-09-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
16 минут - Последний визит:
2022-10-17 08:32:30
Поделиться22022-10-17 08:15:36
- Молчиливый
- Зарегистрирован: 2022-10-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
3 минуты - Последний визит:
2022-10-17 08:35:36
Про похудение можно долго говорить, но мне кажется что вы должны как-то самостоятельно найти свой способ похудения. Может лучше начать с диеты?
Поделиться32022-10-17 08:23:05
- Молчиливый
- Зарегистрирован: 2022-09-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
16 минут - Последний визит:
2022-10-17 08:32:30
Да, диету можно рассмотреть, но я бы наверное лучше перешел просто на правильное питание. Сказать конечно легко, а вот сделать очень сложно. когда питался так, а потом рацион резко меняется.
Поделиться42022-10-17 08:28:58
- Молчиливый
- Зарегистрирован: 2022-10-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
3 минуты - Последний визит:
2022-10-17 08:35:36
Ну ведь не только при помощи диеты можно худеть. Есть еще спорт, которым вы можете заняться, плюс параллельно на какой-то диете посидите. И со временем похудеете. Я думаю что у вас все получится, главное начать. Кстати, тренажеры для дома недорого в Москве можно по ссылке взять в аренду https://fitsharing.ru/ Берите эллипс, или беговую дорожку, и вперед худеть.
Отредактировано shaman (2022-10-17 08:29:15)
Поделиться52022-10-17 08:32:26
- Молчиливый
- Зарегистрирован: 2022-09-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
16 минут - Последний визит:
2022-10-17 08:32:30
Ну да, вы правы и идеи у вас хорошие. Я наверное так и поступлю. Начну с домашних занятий спортом. Вот правда не знаю какой тренажер быть. А вы бы какой выбрали?
Поделиться62022-10-17 08:35:34
- Молчиливый
- Зарегистрирован: 2022-10-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
3 минуты - Последний визит:
2022-10-17 08:35:36
У меня беговая дорожка, но я люблю бегать. Поэтому именно этот тренажер для себя выбрал. Вы конечно по себе смотрите, но можете и беговую взять, будете бегать.
Поделиться72022-10-17 21:50:29
- Активный учасник форума
- Зарегистрирован: 2022-10-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 37
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
2 часа 16 минут - Последний визит:
2024-02-23 16:20:30
Я не очень люблю спорт, поэтому пытаюсь удерживать свой вес в норме за счет контроля своего рациона. Справиться с этой задачей мне помогает один продукт здорового питания - Отруби хрустящие https://biokor.ru/goods/hrustyashchie-otrubi-lito Отруби разбухают в желудке и утоляют чувство голода, это помогает контролировать аппетит.
Поделиться82022-10-25 10:41:14
кто может какие самые эффективные упражнения на верхнюю часть тела ?
Поделиться92022-10-25 10:43:16
Мне очень нравятся подтягивания и отжимания. Они классная прокачивают все с основные мышцы рук, плечей и спины. Вот тут есть описание всех видов отжиманий https://musclefit.info/vidy-otzhimaniy/, а также правила выполнения этих упражнений.
Поделиться102022-11-25 16:59:37
Створення сайту за найкращою ціною!
Страница: 1
