Привет! Понимаю, как это тяжело. Мне лично помогло лекарство под названием Тенотен как успокоиться в стрессовой ситуации читай здесь. Это противотревожный препарат, который действительно помогает снизить уровень тревожности и улучшить эмоциональное состояние. Тенотен выпускается в виде таблеток для рассасывания и довольно эффективен в борьбе со стрессом. Я долго искал что-то подходящее и, наконец, нашел этот препарат. Он работает мягко, не вызывает привыкания и побочных эффектов. Думаю, что тебе стоит попробовать и посмотреть, как он тебе подойдет. Но, конечно, перед началом использования всегда полезно проконсультироваться с врачом. Надеюсь, что это поможет!